계절탓인지 중년을 넘은 나이탓인건지..ㅠ
건조하고 매마른 푸쓱해지는 피부에 신경이 쓰이는 요즘
얼마전 tv건강프로에서 인체에서 20대후반부터
콜라겐이 줄어들고 40대에는 20대의 절반으로 떨어져서 부족하면 피부뿐만 아니라 관절 뼈건강 안구건조증 백내장 발생확률이 높다고 봤습니다.
콜라겐이라면 보통 닭발 족발 돼지껍데기등을 떠올리기 쉬우나 콜라겐 입자 크기가 2천~5천달톤이라 10배이상 작은 어류콜라겐 300~1000달톤에 비해서 섭취시 체내흡수률이 떨어져서 효과는 기대하기 어렵다고합니다
반면 피쉬 콜라겐중에서도 더작 저분자콜라겐은
입자자체가 시중판매제품중 최소의 달톤입자로 최대흡수률이 높다고합니다
상어콜라겐처럼 어류 껍질에 함유된 콜라겐은 섭취 흡수률이 높아서 피부미용과 인체 건강에
좋다고해서 관심을 갖고 검색했더니
기존 판매제품중 더작의 콜라겐이 300달톤으로
시중제품 평균 분자사이즈인 500~1000달톤보다 현저히 작은 분자 크기이며 가루제품처럼 날림과 어류특유의 비린맛이 없고 1알 크기가 작아서 가볍게 섭취가능하며
다른 화학제품이 첨가되지 않았다니 믿고
20대중반 딸아이와 꾸준히 먹어보려합니다
명태껍데기 튀김 조림등 밥반찬으로도 섭취가능하지만
귀찮기도 하고 꾸준히 챙겨먹을 자신이 없어서
더작의 저분지콜라겐으로 선택합니다
어떤 약이던지 3개월이상은 꾸준히 먹어봐야 효과를 알수있다니
먹어본후 재후기 올리겠습니다
1일 1회 1~2알 섭취 1일권장
인터넷에 검색결과 하루 성인 권장량 최대 1000mg(2알)
더 많이 섭취시는 단백질로써 부작용은 없다고는 합니다만
적정량을 섭취하려합니다
개인의 상태와 기호성에따라 2개월까지
복용가능해서 꾸준히 먹은후 후기올리겠습니다
■2개월 복용후: 즉각적인 차잇점은 모르겠으나 피부당김이 완화되는 미세한 반응이며 50대후반의 피부노화에는 큰변화는 욕심인듯합니다 20대후반부터 큰부담없이 꾸준한 관리가 피부미인의 지름길인듯합니다